טיפול בהפרעות אכילה

גישות, טכניקות והנחיות אפקטיביות להתמודדות עם הפרעות אכילה

CBT – ייעוץ – היפנותרפיה – היפנוזה-עצמית – פסיכותרפיה

ייעוץ אישי – קבוצות תמיכה

הפרעות אכילה:
  • אכילה כפייתית
  • בולימיה
  • אנורקסיה
התפתחות אישית
  • לחזק את הביטחון
  • הגבר את המוטיבציה
  • שפר את הזיכרון
  • הגדל את הריכוז
  • לתקשר ביעילות
  • העלאת מודעות
  • לחזק עמדות חיוביות
  • הגדל את היצירתיות
  • לשפר את כישורי הלימוד
  • הגברת כושר גופני
  • להפחית לחץ
  • תירגע עמוק
  • שינה טובה
  • שפר את הבריאות והריפוי
  • להתגבר על פחדים
  • לאכול בריא
למד לפתח ולשמר קשר בריא עם עצמך, עם גופך ועם מזון ואכילה

האם הינך סובל מהפרעת אכילה – אכילה כפייתית, בולימיה, אנורקסיה? ייתכן ולעולם אינך חש שבע רצון מאכילה? האם הינך מתמודד עם בעיות של דימוי גוף נמוך, הערכה עצמית, קשרים אישיים ותחושות של אובדן שליטה ו/או דכאון?

אם כן, ביכולתי לסייע לך:

  • להבין מה גורם לאי-התפקוד
  • לשחרר אותך מדפוסים שליליים
  • ליצור קשר חיובי עם "עצמך" ועם האכילה שלך

תוכל ללמוד כיצד:

  • להפסיק להיות במאבק עם מזון ועם דיאטות
  • לרכוש ולשמר הרגלי אכילה בריאים … ללא לחץ
  • לסיים קשרים ממכרים עם מזון ועם אכילה
  • להבין את הסיבות האמיתיות לכך שאנו אוכלים יותר מדי
  • לזהות את "הקשר" האמיתי שיש לנו עם מזון ועם אכילה
  • ללמוד בדרך מפרגנת להבין את עצמנו ולשלוט בהתמודדויות שלנו עם אוכל
  • לנצל את הידע הקיים בתהליך הפסיכו-נוירו-פיזיולוגי של שובע, כדי להפחית את כמות המזון שהינך אוכל
  • לזהות את הרווחים המשניים (היתרונות של הבעיה) של אכילה והשמנה
  • לצבור רווחים משניים בדרכים בריאות
  • לזהות את החוסר הרגשי ולמלא את הריקנות הפנימית – בדרך המתאימה ביותר
  • לרפא את הכאב הגורם לאכילת יתר
  • להרגיש שובע (ושמחה רבה יותר) עם כמות קטנה יותר של מזון, אך הנאה רבה יותר מהחיים
  • להשתמש במדיטציה, בדמיון מודרך ובהיפנוזה-עצמית כדי להשיג מטרות אישיות
  • להבין כיצד המסרים הלא-מודעים וחוויות העבר משפיעים על דפוסי האכילה שלנו
  • להפוך את הדפוסים השליליים לדפוסים חיוביים
  • לזהות את הקשרים בין מזון ל- … מודעות, כבוד, הערכה עצמית, אהבה, רוחניות ואינטימיות.
  • להרגיש טוב יותר עם עצמך ולהשתמש במיומנויות החדשות שלמדת

נא להתקשר אלי עם כל שאלה שיש לך בנוגע לאכילה או על מנת לקבוע פגישה.

 

כמובן, אי אפשר להבטיח תוצאות וזה ישתנה ממטופל למטופל. מוטיבציה גבוהה השתתפות חיובית והכנת שעורי בית נדרשים מהמטופל. העבודה נעשת בשותפות בין המטפל למטופל.

 אני רוצה לתת למטופלים שלי את הטיפול הטוב ביותר וליצור עבורם את האסטרטגיה הטיפולית ההכי מתאימה. כדי להצליח במסימה זו מאד חשוב שיהיה לי את המידע הנחוץ לגבי מצבם, היסטוריה רפואית, טיפולים בעבר ובהווה וקשר עם המטפלים הבריאותיים האחרים. לכן, כאשר אני עובד עם מטופל בעל אבחון רפואי או פסיכיאטרי, אבקש ליצור קשר עם הרופאים שלו, או לפחות לקבל העתק של דו"ח רפואי עדכני בכדי לתת את השירות ההכי טוב שאוכל.

לפעמים, היפנוזה או שיטת טיפול אחר לא יהיה מומלץ או מתאים למטופל מסוים. ההחלטה להשתמש בהיפנוזה או בטיפול ספציפי אחר לגבי מטופל מסוים תילקח רק אחרי התייעצות  והערכה של מצב המטופל, הנושאים הספציפיים המוצגים, העדיפות המטופל וההיסטוריה הרפואית שלו.

היפנותרפיה והיפנוזה הינן בדרך כלל התערבויות טיפוליות מאד טובות. למרות זאת, במצבים מסוימים, לא נוכל להשתמש בהיפנוזה. למשל, למטופל שסובל מהפרעה פסיכיאטרית חמורה כמו פסיכוזה וסכיזופרניה.

אבחון והערכה תקינים צריכים להעשות לפני שמוש בהיפנוזה. אם ד"ר שלדן מחליט שאפשר להשתמש בהיפנוזה, המטופל יחתום על הסכמה בכתב.

לעתים קרובות, ד"ר שלדן מתייעץ עם הרופאים האחרים המטפלים במטופל כדי להשלים את הערכתו וליצור האסטרטגיה טיפולית המתאימה ביותר וגם כדי לוודא את הבטיחות, ההרמוניה ואת תאום והעקביות בין כל המטפלים הבריאותיים של המטופל. ד"ר שלדן גם יבקש מהמטופל לספק כל מידע לגבי תרופות הנילקחות על ידיו.

 כל האמור לעיל נאמר לשגשוג המטופל וכדי לוודא שכל העבודה נעשת מבחינה משפתית ובסטנדרטים מקצועיים ואתיים גבועים. אני רוצה לתת שרות מעולה ושכל אחד מהמטופלים שלי יהיו מוצלחים ככל האפשר.

אם נשאר לכם כל שאלה שהיא, אנא צרו קשר איתי

מקורות נוספים
חשוב שתדע

לנצח במאבק עם אוכל ומזון יכול להיות קל יחסית כאשר אתה הולך על הדרך הנכונה

דרך הטיפול שלי אינה דורשת "דיאטה" – לא תחוש שעליך לוותר על משהו חשוב לך.

1. גלה מהם הגורמים הממשיים של המצב והקשיים שלך.

2. טפל ותקן את הבעיה בשורשיו.

3. צור ויישם אסטרטגיות יעילות לשינוי חיובי.

בנוסף תרוויח – הערכה עצמית, שליטה עצמית, בריאות מוגברת, מראה משופר ויתרונות חברתיים נוספים.

למידה ושימוש בהיפנוזה עצמית
מקלים על החיים

כאשר אתה לומד ומשתמש ביפנוזה עצמית כדי לעזור לך להשיג את מטרותך – התהליך הרבה יותר קל, והחוויה חיובית ומהנה.

כאשר אתה יודע איך להשתמש בהיפנוזה עצמית, אתה בעל שליטה על המצבים הפיזים, קוגניטיבים ורגשים שלך.

היפנוזה עצמית מסייעת לך להיפטר  בקלות יותר מהרגלים ודפוסים שליליים, וללמוד, ולהתרגל להרגלים חדשים, חיוביים ובריאים יותר.

היפנוזה עצמית היא העצמה עצמית – ויכולה להגביר את הערכתך העצמית ולשפר את איכות החיים שלך.

כשתהיה מוכן, התקשר אלי ובפגישות מעטות אלמד אותך איך להרוויח משימוש בהיפנוזה עצמית.

השימוש בהיפנוזה-עצמית
מקל מאוד
על המסע שלך!

בלימוד השימוש בהיפנוזה-עצמית כדי להשיג את המטרות שלך – התהליך הופך הרבה יותר קל והחוויה שלך תהיה חיובית ומהנה.

בלימוד השימוש בהיפנוזה-עצמית, תוכל לשלוט בחוויות האישיות שלך – הפיסיות, הקוגנטיביות והרגשיות.

היפנוזה-עצמית תסייע לך להיפטר מהרגלים ודפוסים שליליים ולהתרגל לדפוסים חדשים, חיוביים ובריאים יותר.

היפנוזה-עצמית גורמת לתחושת העצמה – ומגבירה את ההערכה העצמית, הערך והדימוי העצמי ומשפרת את איכות החיים.

כשתהיה מוכן, התקשר אלי ובמספר מפגשים תדע בדיוק מה לעשות.